而眼看秋冬季節來臨，疫情很可能反覆，究竟怎麼進行自我防疫？除了日常防護、吃中藥「天然疫苗」，等方式，上次的食療之後，我們今天向大家再介紹最簡單的呼吸加按摩法抗病毒，是大自然最佳饋贈。